admin 发表于 1970-1-1 08:00:00

明耳目诀

导引功法名。见《修真十书·杂着捷径》。方法为：常用手按两眉后小穴中，27次；再用手指和手心摩两眼和颧骨上，及揉耳，共30次。然后，用手自耳向额按摩27次，到眉中和发际。同时要口咽津液。常做可使耳目清明。
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